胃出血患者宜食的食物

　　1、經(jīng)常喝牛奶：牛奶的功效有很多，主要的就是可以保護(hù)我們的胃黏膜和胃酸的分泌，做一建議大家可以每天喝一些牛奶，另外，喝牛奶可以有效地預(yù)防患者反復(fù)發(fā)作的胃出血病癥，堅持飲用，效果不錯。

      2、宜多吃新鮮蔬菜和水果：凡有出血傾向者，宜多吃含維生素c食物，綠葉蔬菜、番茄、檸檬汁中維生素c含量很豐富，這些食物能改善毛細(xì)血管的滲透性，降低血管的脆性，有利于止血。

　　還可多進(jìn)食花生、白木耳、莽菜、金針萊、百合、藕汁、烏賊骨等有止血作用的食物。

　　3、宜食蜂蜜：蜂蜜是一種傳統(tǒng)的純天然食品，氣味芳香。

　　甘甜爽口，易被人體消化吸收，蜂蜜還能使胃烷灼感消失，有消炎促進(jìn)創(chuàng)傷面愈合、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。

　　胃出血患者的日常護(hù)理要點(diǎn)

　　1、規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

　　2、保持情緒的良好，不要悲觀，胃是受情緒影響的器官之一。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等。

　　4、進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

　　5、生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

　　6、以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等。

　　7、戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。