骨折后的飲食禁忌
骨病專家說骨折的發病率是很高的，特別是在冬季由于路面有積雪，很多人滑倒后會出現了不同程度的骨折，很多患者認為骨折以后除了治療以外，還要大量的進補，多吃一些有營養的食物，這樣才能使骨折恢復的更好，其實這么想是不對的。
一、忌大量進補骨頭湯
骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內骨膠原增加的情況下才能更好地發揮作用。由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣。
因此大量進補骨頭湯會使人體骨質內無機質成分增高，對骨折的早期愈合產生阻礙作用，長期臥床的骨折患者過量進補骨頭湯還可能誘發血鈣增高、血磷降低等癥狀。
二、忌盲目補鈣
對于大部分骨折患者而言，只要根據病情和醫生囑咐，加強鍛煉，有規律地運動，便能促進骨骼對鈣的吸收，加速骨折的愈合。盲目補充鈣質并無裨益，還可能有害。
三、忌單一進補
骨折患者傷處常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，而機體修復受傷組織需要各種營養物質。因此，單一攝取某一種營養物質弊大于利。
四、忌食不易消化的食物
骨折患者多因固定傷處而活動受限，加上傷處腫痛，心情憂郁，因此往往食欲缺乏，時有便秘。因此，養病期間的飲食既要營養豐富，又要容易消化、利于通便，忌食等易脹氣或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
五、忌少喝水
大多數骨折患者都行動不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以減少小便次數，此類患者特別是臥床患者，由于活動較少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。
因此，臥床骨折患者應想喝水就喝，不必顧慮重重。
