做法：將蘋果去皮、洗凈，切成滾3塊，放人瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。
用法：每日2次，每次服食80克;連服2個月以上，即有良好療效。
功效：清熱生津，美容減肥。
適用：肥胖癥、高脂血癥等。
除了文中提到的減肥醋方之外，還有哪些方法可以減肥呢?我們一起來看看吧。
荷葉山楂薏米減肥茶
材料
荷葉干10克(大約半塊)，山楂干15粒，薏米10克，陳皮10克，土冰糖3小塊，水4碗。
做法
1.將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈;陳皮泡軟后刮去白瓤。
2.將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開，轉小火煲30分鐘。
3.放入冰糖，待冰糖融化后即可關火飲用。
功效
調理脾胃，清腸排毒，降脂減肥，美白、改善膚質。適合胃腸負擔過重，或想減肥人士飲用。
香蕉豆漿減肥法
材料
香蕉1根，無糖豆漿100ml。
做法
1.香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。
2.將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于用醋減肥的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了怎么減肥比較好，知道了減肥注意哪些飲食，知道吃什么比較好，想要健康減肥，我們需要一個正確的減肥飲食方法，想要減肥的朋友可以參考文中的食療去減肥哦。
