3、凈鍋內加入2000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、料酒，用旺火燒沸，撇去浮沫。倒入海帶塊，再用旺火燒沸即轉小火燉兩個小時。
4、揀去姜片、蔥段，加精鹽、白胡椒粉調味，淋入香油即成(不喜歡香油的可以不放)。
家常海帶排骨湯
材料
海帶結，胡蘿卜，生姜，蔥，排骨，鹽，蔥花，白糖，雞精，胡椒粉。
做法
1、海帶結泡發洗凈，排骨煮去血水沖洗干凈，胡蘿卜切片，生姜切片，蔥切花。
2、把沙鍋放火上，放入排骨、生姜用小火煲30分鐘至排骨熟透。
3、加入海帶結和胡蘿卜片再煲10分鐘。
4、調入鹽、白糖、雞精、胡椒粉后撒上蔥花即好。
自制海帶排骨湯
材料
排骨200克，海帶結0克，生姜1塊，精鹽1小匙，味精0.5小匙。
做法
1、排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水，撈出，瀝干水分。
2、海帶結洗凈備用，生姜洗凈拍松。
3、砂鍋內倒入水，放入排骨、生姜，用大火煮開。
4、加入海帶結，改小火繼續煮1小時。
5、后加入精鹽、味精調味即可。
結語：以上就是三九養生堂為您帶來的幾款海帶排骨湯的美味食譜，大家學會了嗎?海帶排骨湯營養豐富，口感細膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助，那就請您趕緊試試吧。
