亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

雪梨銀耳湯的做法 教你如何做好雪梨銀耳湯

  雪梨銀耳湯的味道很香甜,很適合女性朋友食用。它有很多功效,長期食用可以止咳化痰,養顏美容。想要養顏還不想麻煩的女性朋友們完全可以選擇這道甜品,因為它的制作方法也很簡單。下面就為大家介紹幾種它的做法。

  做法一

  材料:銀耳30克,梨1個,紅棗3-5顆,枸杞10克,冰糖適量。

  步驟

  1、準備:將銀耳洗凈泡發,用手掰成小片;梨削皮、去核,片成薄片;紅棗、枸杞洗凈,備用。

  2、銀耳入湯鍋,加入8杯水,先大火煮開,再改小火煮30分鐘;然后加入梨片和紅棗,再煮約10分鐘后加入冰糖繼續煮20分鐘或至湯黏稠,后加入枸杞煮5分鐘關火,燜1-2小時即可飲用。

  小訣竅

  1、冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血粘度增高。 2、銀耳能清肺熱,所以外感風寒者忌用。

  做法二

  材料:1只雪梨,1袋冰糖,涼水。

  步驟

  1、建議用電飯煲燉,雪梨會比較爛熟。梨去皮去核之后切塊同涼水一起入鍋,水量少自定。

  2、電飯煲第一次水開之后放冰糖,繼續煲半個小時以上。時間越長,梨子呈黃色、入口即化,上火、咳嗽、清肺。

  做法三

  材料:梨兩個,冰糖適量。

  步驟

  1. 梨洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再挖除中間的核。

  2.把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,好選深一點的容器來蒸)。

  3.后放入蒸鍋隔水蒸1個小時,讓梨完全軟化就可以了。

  做法四

  材料:鴨梨,冰糖,橘子皮。

雪梨銀耳湯的做法 雪梨銀耳湯的功效 雪梨銀耳湯的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产黄A片在线观看永久免费麻豆 | 无码国产精品 | 东京热无码中文字幕av专区 | 麻花星空MV高清免费 | 日韩欧美亚洲制服 | 色一性一乱一伦一一区二区三区 | 国产福利视频一区二区在线播放 | 欧美人妻一区二区三区 | 欧美精品国产第一区二区 | 熟女一区二区三区国产 | 亚洲国产日韩制服在线观看 | 日本无码一区二区二区 | 丰满人妻av无码一区二区软件 | 亚洲亚洲午夜无码久久久久小说 | 国产亲妺妺乱的性视频播放 | 色欲AV亚洲永久无码精品麻豆 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 思思热久久精品在线6 | 国产人妻XXXX精品HD | 91女神视频 | 久久久久久无码精品人妻一区二区 | 免费伦理电影在线观看 | 国产白丝无码免费视频 | 熟妇人妻久久中文字幕 | 日韩一中文字无码不卡 | 亚洲国产欧美日韩欧在线高清 | 久久精品国产亚洲v蜜桃v | 91网站网址最新 | 欧美一区内射最近更新 | 天天综合色天天综合网 | 精品一区二区三区四区久久 | 中文字幕高清在线中文字幕 | 一级片软件 | 国产伦精品一区二区三区竹菊视频视频18亚洲被av | 精品免费看 | 国产精品999永久在线观看 | 国产麻豆91精品视频 | 日日夜夜国产 | 亚洲a码在线观看 | 亚洲国产欧美精品区一区二区三区 | 日韩精品人妻AV一区二区三区 |