亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

鮰魚的做法大全 養生美味高蛋白鮰魚新吃法

  鮰魚大家或許會有點陌生,不過鮰魚不但具有高蛋白,低脂肪,還富含多種維生素和微量元素,它也是滋補營養的佳品。但是大部分朋友或許并不會做這道美食。那么大家想知道怎么制作美味鮰魚嗎,接下來小編就和大家一起來學習一下鮰魚的做法大全吧。

  蟹湯鮰魚肚

  材料

  長江鲴魚肚12個,泰國蝦仁200克,蟹黃10克,老母雞、毛蟹、黃瓜、鹽、雞精、蟹油、白糖各適量,

  做法

  1、將蝦仁做成餡,然后裝盤備用。

  2、魚肚處理干凈,汆水后瀝干。

  3、魚肚中釀入蝦餡,粘上黃瓜制成的蘭草。

  4、再在上面撒上一點蟹黃調味,然后蒸上一到兩分鐘,取出即可。

  5、后澆上老母雞、毛蟹制成的蟹湯即成。

  番茄鮰魚湯

  材料

  主料:鮰魚300克(超市冰凍鮰魚),番茄2個,

  調料:植物油,料酒,鹽,小蔥,胡椒粉,味精,老姜,大蒜(末),荸薺粉,

  做法

  1、將鮰魚解凍,片成魚片,加鹽、料酒、荸薺粉和勻備用。

  2、開水燙番茄,去皮,切成小塊。

  3、先把熱鍋燒干水分,然后倒入色拉油,番茄,蒜,姜等翻炒,放點水做成湯汁。

  4、加入鮰魚片滑散,放入胡椒粉、味精。

鮰魚的做法 鮰魚的做法大全 鮰魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲丝袜国产 | 无套内谢少妇毛片A片软件 无套内谢少妇毛片A片小说色噜噜 | 波多野结衣乱码中文字幕更新 | 国产亚洲欧美日韩在线看片 | 激情做人爱视频在线观看 | 台湾MD豆传媒一区二区 | 国产人成一区二区三区影院 | 2024国产精品自在拍在线播放 | 国产美女一级视频 | 四虎永久在线精品国产免费 | 国产视频中文字幕 | 99国产精品久久久久久久成人热 | 欧美日韩国产成a片免费网站 | 国内精品久久久久影院亚洲 | 久久免费看少妇高潮A片2012 | 日韩高清影片免费播放 | 成人午夜AV亚洲精品无码网站 | 一边吃奶一边做边爱hd在线视频播放 | 女人十八毛片A级十八女人 女人十八毛片A片久久18 | 国产成a人亚洲精ⅴ品无码性色 | 久久在精品线影院 | 插插无码视频大全不卡网站 | 免费看午夜福利在线观看 | 国产精品自拍一区 | 日日狠狠久久偷偷色综合免费 | 天天做爽网站 | 苍井空久久久久久中文字幕 | 91精品人成在线观看 | 亚洲欧美日韩国产综合在线 | 日本中文字幕乱码免费 | 99久久亚洲综合精品成 | 精品国产自在现线拍一本 | 成人国产色情免费观看 | 欧美另类重口 | 性色av一区二区三区咪爱四虎 | 人妻一区二区三区无码精品一区 | 日韩网红少妇无码视频香港 | 无码免费久久国产 | 色五月激情小说 | 草草影院国产第一页 | 欧美日本高清一本二本三本 |