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黃花魚怎么做好吃又簡單 做出美味的黃花魚

  黃花魚又名黃魚。生于東海中,魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故又名石首魚。魚腹中的白色魚鰾可作魚膠,有止血之效,能防止出血性紫癜。作為名貴經濟魚類,大黃魚長期來深受消費者青睞。那么黃花魚怎么做好吃呢?接下來就一起看看吧。

  茄汁松子魚

  食材主料

  黃花魚550g、姜適量、鹽適量、料酒適量、生粉適量、番茄汁適量、生抽適量、白糖適量、水淀粉適量、松子適量。

  步驟

  1.將清理后的黃花魚兩面劃上井字花刀、姜切片。

  2.準備好黃花魚,加小半勺鹽,淋入適量料酒,加入姜片,抹均勻,腌制兩小時后,再將魚身兩面均勻抹上生粉。

  3.準備小半鍋油,燒至七成熱,下入黃花魚,炸至顏色金黃,撈出裝盤。

  4.鍋中放入油,倒入適量番茄汁,炒紅鍋底,倒入少量清水,淋入適量生抽,加三勺白糖,淋入適量水淀粉,拌均勻,澆于黃花魚之上,后撒上松子,就大功告成了。

  蔥油黃花魚

  食材主料

  黃花魚1條、鹽適量、白酒適量、蒸魚豉油適量、紅椒適量、蔥適量、姜適量、蒜子適量。

  步驟

  1.首先將蔥切段、姜切片,部分切絲,蔥葉對折起來,切絲,紅椒切絲、蒜子切末、黃花魚兩面,斜切一字花刀。

  2.準備好黃花魚,加少許鹽抹均勻,接著淋入適量白酒抹勻,腌制三十分鐘后,再淋入適量蒸魚豉油。

  3.準備好一個盤子,鋪上一部分姜片、蔥段,放上黃花魚,再鋪上剩余的姜片、蔥段。

  4.鍋中放入小半鍋清水,將黃花魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,隔水蒸十五分鐘,蒸好后,挑出姜、蔥,放上蒜末、蔥絲、姜絲、紅椒。

  5.鍋中放入油,燒熱,澆于魚身之上,即可享用。

黃花魚怎么做好吃又簡單 黃花魚的功效與作用 黃花魚的營養價值 
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