亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

煲湯的做法大全家常 在家做的營養大補湯(2)

  開洋家常湯

  材料:里肌肉100克,黃瓜2條,蔥1支,香菜1棵,榨菜5-6片,蝦米2大匙,太白粉少許。

  調味料:醬油少許,鹽1小匙,麻油少許,酒少許。

  做法

  1.將黃瓜切片,榨菜略洗后切片,蝦米洗凈后剝掉頭和腳的硬殼,蔥切小段備用。

  2.里肌肉切片后放入碗中,再加入少許的水、醬油、太白粉和麻油攪拌均勻腌放約10分鐘至入味備用。

  3.鍋中燒熱1大匙油,先炒香蔥段和蝦米,再倒入酒、1小匙醬油和5杯水煮3分鐘后,挑出蔥段,再加入榨菜和鹽煮滾。

  4.接著放入里肌肉片煮至湯滾,再放入黃瓜片煮開后,淋入麻油,然后起鍋盛入湯碗中,再撒上香菜即可完成。

  家常淡菜湯

  材料:新鮮淡菜,小蔥,生姜,料酒。

  做法

  1、把淡菜夾住的海草剪掉,洗干凈淡菜外殼;

  2、把蔥切成蔥花,生姜切絲;

  3、鍋里注入清水,放入姜絲、淡菜,蓋上鍋蓋,大火燒開,小火慢燉

  4、當淡菜全張開殼,關火,放鹽調味,放入少許料酒,撒蔥花,裝盤即可。

  結語:閱讀完全文大家是不是了解了湯的做法了?煲湯是很有營養的吃法,煲湯的營養假胡子非常的高,多喝湯對身體好,至于湯怎么做比較好喝呢,這完全取決于個人,如果你用心的做沒有煲湯食譜也能做的很好。

如何煲湯 湯怎么弄好喝 煲湯食譜大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码精品一区二区三区四区爱奇艺 | 一区二区三区在线免费视频 | 亚洲欧美日韩国产一区二区精品 | 国产精品卡1在线观看 | 久久精品高清视频 | 色大18成网站在线观看 | 麻豆一二三区精品蜜桃 | 波多野结无码高清中文 | 精品人妻少妇av一区二区三区 | 国产一二三区高清免费播放器 | 精品一区 二区三区免费毛片 | 四虎成人免费观看在线网址 | 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 理论大片三在线观看 | 91麻豆精品a片国产在线观看 | 久久婷婷色综合一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色吗综合 | 国产精品午夜无码试看 | 韩国无码又爽又刺激的A片 韩国羞羞秘密教学子开车漫书 | 性欧美高清短视频免费 | av片在线观看国产三级在线观看 | 美女黄网十八禁免费看 | 在线观看玖玖视频最新久草网站久草资 | 欧美成人亚洲午夜 | 久久久久亚洲av无码专区 | 伊人久久精品 | 日本无码潮喷a片无码ai换脸 | 91女神在线观看 | 2024久久久最新欧美 | 亚洲欧美丝袜综合 | 中文字幕永久精品国产无损音乐 | 美国一级大毛片 | 国产白丝无码视频在线观看 | 成人亚洲a片v一区二区三区色 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 国产精品ⅴideossex国产高清 | 国产成人高清免费 | 亚洲国产欧美日韩在线人成 | 99久久中文字幕伊人 | 风流老熟女一区 | 国产精品国产香蕉在线观看网 |