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排骨的做法最正宗的做法 營養(yǎng)美味正宗做法

  排骨是我們平時很常見的好食材,它的做法有很多并且老少皆宜。它的營養(yǎng)價值也是很高的,用它燉湯是補鈣的好幫手,它的肉質(zhì)鮮美燉爛了吃一口,唇齒留香。下面就為大家介紹幾種排骨的做法正宗的做法。

  糖醋排骨

  材料:肋排500克,香蔥1棵,生姜1塊,大蒜2瓣,淀粉適量,食用油500克(實耗45克),醬油1/2大匙,香醋1大匙,精鹽1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。

  步驟:1.小排500克焯水后,煮三十分鐘,肉湯可以煮面條,別倒掉了。

  2. 用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。

  3. 撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

  4.鍋內(nèi)放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調(diào)入半茶匙鹽提味。

  5. 小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時候后加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。

  6. 臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。

  家常蒜香排骨

  主料:豬排骨(大排)300克,雞蛋100克。

  調(diào)料:鹽10克,白皮大蒜5克,味精5克,白砂糖10克,植物油30克,料酒10克,大蔥8克,姜8克。

  步驟:1、排骨改寸段,洗凈。蔥姜洗凈均切成末。大蒜去皮洗凈,剁成蒜蓉。

  2、將蒜蓉投入燒熱的油鍋中,并迅速撈出控凈油脂。

  3、將排骨加蒜香粉10克調(diào)味,加雞蛋液、精鹽、糖、料酒、味精腌制入味(3至4小時)。

  4、鍋中加油,燒至五成熱時,慢火炸透排骨,撈出。

  5、另起鍋,加油燒熱,加蔥姜末和炸蒜蓉炒香,放入炸好的排骨炒勻即可。

  土豆燉排骨

  1.鍋內(nèi)放水燒開,倒進排骨焯至變色,撈起。注:鍋內(nèi)扔幾顆八角,去腥提香。

  2.鍋燒熱,倒入焯過的排骨。這一步是為了控干排骨上的水炒至有香味即可撈起。

  注:鍋內(nèi)不用放油,干炒就行。

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