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紅燒肘子 常吃它能補充膠原蛋白(2)

  5、將豬肘子擺盤,倒出碗里剩余的肉汁,加1湯匙生粉和半碗水調勻,放入微波爐里高火加熱1分鐘。

  6、把小棠菜擺在豬肘子的四周,淋上加熱好的芡汁,即可食用。

  做法五

  材料

  豬前肘1只、蔥、老姜各10克、老抽20ml,鹽5g,高湯500ml,黃酒10ml,生抽20ml,花生油500ml。

  步驟

  1.將老姜切片、蔥切寸段,待用。

  2.豬前肘洗凈,放入鍋中足量的沸水里大火煮至不冒血水,取出控干水分后,用老抽均勻上色。

  3. 中火加熱鍋中的油至7成熱,放入豬肘煎炸,用燒熱的油反復澆在豬肘上,成紅棕色后取出,濾干油分,待用。

  4.將炸過的豬肘放入大碗,加入生抽、鹽、蔥段、老姜片和高湯(100ml)。將大碗放入高壓鍋中蒸壓半小時。

  5.將蒸好的豬肘揀去蔥姜,放入炒鍋中,加入鹽、黃酒、高湯(400ml),用中小火加熱30分鐘至湯汁濃稠,將豬肘盛入盤中,淋上湯汁即可。

  做法六

  材料

  肘子肉500克,醬油15克.精鹽10克大料1顆,大蔥白2段,鮮姜2片,50克,蜂蜜、木耳、玉蘭片、味精、濕團粉各少許,二道清湯適量,香菜。

  步驟

  l.將肘子煮至八成熟撈出,皮面抹上一層蜂蜜,放到寬油鍋里,炸至皮上有小泡呈深紅色時,即可撈出。

  2.將整塊肘子按蒸碗的大小,削成圓形。用刀在肘子的瘦肉方位,切成深而不透的象眼塊,皮向下放在蒸碗里,放上蔥段、姜片、大料。

  3.取二道清湯(豬骨湯)一碗,對入醬油、精鹽、料酒,找好口味,澆入肘子碗內。放在蒸籠里,用旺火蒸2個半小時即好。出籠后揀去蔥段、姜片、大料,扣在湯盤內。

  4.湯鍋置旺火上,舀入二道清湯兩勺,潷入蒸肘子的原湯,投入玉蘭片、木耳片、精鹽、味精。好口味,勾流水芡少許,沸后澆到肘子上即好。

  做法七

  材料

  豬肘子、姜、蔥、黃酒。

  調料

  桂皮、花椒、老抽、雞精、冰糖。

  步驟

  1、肘子洗干凈,放燒開的水里汆一下,在下油鍋炸至皮縮。

  2、放入姜、桂皮、花椒少許、蔥結、黃酒(我放了一瓶,沒放水,不要怕多哦,酒味會蒸發掉的)、老抽、雞精、冰糖(為了增加粘稠度。不喜歡可換白糖)。

  3、先用大火燒肘子,然后再用小火煨一下。

  4、大概要一個小時。一小時候后可以用筷子插試自己喜好的酥硬程度。喜歡酥一些的肘子就多燜一回,這樣皮吃上去很糯。感覺到差不多了就用大火收一下汁,這樣看上去顏色比較亮。

  5、紅燒肘子出鍋裝盤。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的紅燒肘子的內容。現在朋友們都知道紅燒肘子的做法是什么了吧,豬肘子里含有豐富的膠原蛋白,而膠原蛋白是人們皮膚是否有彈性很關鍵的物質。紅燒肘子不僅美味還能補充膠原蛋白,大家不要錯過了。

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