檸檬有很好的美白效果這是每位愛(ài)美的女性朋友都知道的事，但是直接食用檸檬會(huì)很酸，所以蜂蜜檸檬水是很好的選擇。這款飲品不僅有美白的效果還能滋養(yǎng)身體。朋友們想知道蜂蜜檸檬水的做法及檸檬水的做法嗎?下面就為大家介紹蜂蜜檸檬水的正確做法。

　　蜂蜜檸檬水的做法其實(shí)并沒(méi)有什么講究，但是在制作過(guò)程中還是要注意方法的，這樣功效才能保存得好，下面就來(lái)為大家介紹幾種它的做法。

　　做法一

　　材料

　　適量的蜂蜜，檸檬。

　　做法

　　1、用食鹽將檸檬揉搓一遍，然后再將其用清水洗凈，然后再切成薄片。

　　2、切的時(shí)候滿屋子都是一種清新的香氣，裝進(jìn)一支封口嚴(yán)密的玻璃瓶(這其實(shí)也是一只裝蜂蜜的瓶子)。

　　3、把蜂蜜徐徐倒進(jìn)去，蓋嚴(yán)蓋子，放到蔭涼避光的地方一晝夜以后就可以了。

　　做法二

　　主料

　　檸檬5—6只蜂蜜。

　　輔料

　　鹽少量。

　　做法

　　1. 檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后，晾干、切片。

　　2. 將檸檬片放進(jìn)干凈無(wú)水的廣口玻璃瓶?jī)?nèi)，并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子，24小時(shí)后即可飲用。

　　3. 喝檸檬蜂蜜水時(shí)，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開(kāi)水或溫開(kāi)水送服。

　　小貼士

　　1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗干凈。

　　2、檸檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的濃稠度變小，那是因?yàn)闄幟食鏊木壒剩瑢?duì)此不用擔(dān)心，可以繼續(xù)飲用。

　　3、新鮮檸檬切片后，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，長(zhǎng)時(shí)間也不能超過(guò)一周。

　　但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長(zhǎng)時(shí)間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要盡快喝完。

　　4、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸。

　　我喜歡兩個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當(dāng)增減，比如用一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜。

　　5、沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾蠠崴畷?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。

　　6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開(kāi)水中，再?zèng)_調(diào)蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯(cuò)的。

　　做法三

　　材料

　　新鮮檸檬，蜂蜜，水。

　　做法

　　1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

　　2、注入涼開(kāi)水或者純清水，調(diào)入蜂蜜(個(gè)人認(rèn)為洋槐蜜的口感相對(duì)好些)。

　　3、放入冰箱冷藏至少兩小時(shí)，可以飲用。(早晨空腹喝時(shí)需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘， 以免刺激腸胃)。