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蘿卜糕的制作方法 這樣做既促消化又減肥

  蘿卜糕的制作方法很簡單,而且蘿卜糕的營養價值非常豐富,喜歡吃的人也有很多。那種軟軟糯糯的感覺,吃到嘴里,可就真的算得上是一種享受了,因此受到許多人的喜愛。想知道蘿卜糕家常做法以及蘿卜糕的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  蘿卜糕很常見,相信不少朋友都可以在家附近都可以買到。但是要想吃的安心吃得健康,還是自己做的比較好。

  正宗蘿卜糕

  主料

  稻米500克、白蘿卜1000克。

  輔料

  臘肉(生)100克、臘腸25克、蝦米50克。

  調料

  白砂糖30克、鹽15克、味精5克、胡椒粉5克、香菜20克、小蔥15克、植物油15克。

  步驟1

  1.將大米(稻米)浸泡1小時30分鐘,洗凈,磨成干漿(約2000克),加清水250毫升拌成稀漿,放在盆里。

  2.把買來的新鮮蘿卜拿出來準備。先把蘿卜用清水洗凈,然后把它去皮,刨成細細的絲。

  3.臘肉(臘肥肉)、臘腸切成細粒。

  4.蝦米洗凈用油炒香。

  5.香菜、蔥洗凈,分別切碎。

  6.然后把剛才做好的蘿卜絲拿過來,把蘿卜絲用清水500毫升煮至透熟,你可以拿筷子嘗一下。

  7.熟蘿卜絲內加入臘肉、白糖、精鹽、胡椒粉、味精拌勻,乘滾沸倒入稀漿內攪拌成為糕坯。

  8.取方盤一個,輕抹一層油,將糕坯倒入,搪平,放入蒸籠。

  9.旺火燒沸水鍋,放入蒸籠,蒸約20分鐘。

  10.將臘腸、蝦米撒在糕面上,續蒸10分鐘。

  11.再將香菜、蔥撒入,利用余熱一會,取出晾涼,分切成小塊。

  12.食時再行加熱或用油煎,即可。

  步驟2

  1.蘿卜洗凈擦絲,然后放入沸水中氽燙兩分鐘撈出,冷水沖涼后擠干水分。

  2.臘腸、熟玉米和海米切丁,鍋中放油燒制六成熱時放入二丁翻炒兩分鐘,然后盛出備用。

  3.蘿卜絲打散,放入炒好的臘腸、玉米和海米攪拌均勻,然后再放入糯米粉和粘米粉,加入鹽和白砂糖混合均勻,制成蘿卜糕面團。

  4.取長方形直口容器,在內壁均勻涂上少許油后將蘿卜糕面團倒入其中壓實,然后再將面團倒扣取出。

  5.蒸鍋中做水,水開后大火蒸30分鐘,放涼后切成1cm的薄片,小火煎制兩面上色即可。

  注意

  1、水不要一次性加入,慢慢添加成可流動的米糊。

  2、加入澄粉可增加Q感。

  3、平底鍋煎過、烤箱烘烤或切塊炒后吃更香。

  臘味蘿卜糕

  原料

  1、在來米粉300公克、太白粉70公克、水600㏄。

  2、白蘿卜絲900公克。

  3、廣式臘腸30公克、蝦米30公克。

  4、水1200㏄。  

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