亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

絲瓜的做法 夏天花樣吃絲瓜清熱解毒(2)

  做法

  蒜粒洗凈去皮,剁成蒜蓉。

  絲瓜洗凈去皮,切成2cm左右的小段,整齊碼入盤中。

  蒸鍋上汽后,放入絲瓜大火蒸煮6分鐘。

  中火加熱炒鍋內的油,放入蒜蓉炒出香味,調入生抽拌勻。熄火。

  將調好味的蒜蓉汁淋在蒸煮好的絲瓜上即可。(絲瓜在蒸煮之后會有大量水份,為了保持口感,可在淋入蒜蓉汁之前倒出一些水份。)

  蒜蓉干貝蒸絲瓜

  材料

  絲瓜1根,蒜3瓣,罐裝干貝適量。

  輔料

  鹽、雞精、生抽各適量。

  做法

  1、絲瓜去皮(不要去太厚,只輕輕地刮去表面一層薄薄的皮),切段;蒜壓成蒜泥。

  2、炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油,燒至2成熱時,將蒜泥放入油中,用小火將蒜泥炒成黃 色,和油一起盛出,晾涼以后加入鹽、生抽和雞精調勻。

  3、將絲瓜碼放在盤中,將調好的油蒜茸均勻地抹絲瓜上,再在上面放上適量的干貝。

  4、蒸鍋上氣后,將絲瓜放入,大火蒸5分鐘即可。

  小訣竅

  1、 絲瓜很容易熟,所以蒸的時間不用過長。

  2、蒜好是用搗的方法來處理成泥,這樣更容易散發蒜香。

  鮮味蒸絲瓜

  材料

  絲瓜一根,蝦米20克左右,瑤柱20克左右,蒜頭4瓣,蠔油2湯匙,生粉半湯匙。

  做法

  1.準備好材料:絲瓜、蒜頭、蝦米、瑤柱。

  2.絲瓜去掉硬皮,切成小段,我切了兩種造型,蒜頭切成小粒,瑤柱、蝦米用溫水泡軟后撕碎。

  3.熱油鍋,放進蒜粒爆香。

  4.倒進瑤柱碎、蝦米碎一起爆炒幾分鐘,放進1湯匙的清水,燜煮2分鐘后收干汁盛起備用。

  5.絲瓜的切口稍挖掉一點瓜肉,抹上一層生粉,把蒜粒、瑤柱粒、蝦米粒混合的餡料釀在絲瓜上。

  6.把釀好的絲瓜裝碟,鍋里的水燒開后放進絲瓜,大火蒸6分鐘關火出鍋。

  7.把碟子里的水倒在小碗中,加入2湯匙蠔油、半湯匙生粉、1湯匙清水兌成芡汁,倒進鍋里煮開,趁熱淋在絲瓜上面。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于絲瓜的做法的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了絲瓜怎么吃好,如果你還不知道絲瓜怎么吃好吃,可以參考一下文中的做法來嘗試著做一下哦。

絲瓜怎么吃好 絲瓜怎么吃好吃 絲瓜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩成人黄页网免费大全 | 精品国产亚洲日本一区二区 | 国产啪亚洲欧美精品无码 | 二区av被欧美漫画二区少妇 | 精品四虎国产在免费观看 | 国产h视频在线观看 | 另类free网站色综合视频一 | 人妻在线无码一区二区三区 | 国产成人欧美日韩在线电影 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 亚洲一区在线观看无码欧美 | 亚洲国产大片 | 欧美人成在线观看ccc36 | 欧美日韩精品视频一区二区三区 | 一级在线视频 | 无码高清免费亚洲 | 免费看国产成年无码A片 | 国产精品免费不卡无码av | av高清 | 免费永久观看美女视频网站网址 | 日韩精品色情AV无码一区 | 在线观看免费色六月婷婷激情综合 | 四虎国产精品免 | 国产白浆喷水在线视频免费看 | 日本黄色一级视频在线播放 | 日韩一级特黄毛片在线看 | 黄色网在线免费观看 | 国产精品视频一区二区三区不 | 99精产国品一二三产区区别 | 91精品国产自产91精品资源 | 亚洲午夜无码久久久久小说 | 免费A级毛片无码鲁大师 | 国产伦精一区二区三区 | 爱在线精品视频网站 | A片人人澡C片人人人妻付费 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深 | 自拍亚洲综合色导航2024 | 久久成人福利视频 | 制服丝袜有码中文字幕在线 | 97伦理97伦理2024最新 | 国产一区二区无码蜜芽精品 |