木瓜是我們生活中比較常見的食物，大家都知道，木瓜的大功效就是豐胸，那么，木瓜的吃法我們很多人都不清楚，除了將它當做水果吃之外，其它的吃法大家就一概不知了，那么，究竟木瓜應(yīng)該怎么吃，我們下面一起了解一下，青木瓜怎么吃?

　　青木瓜怎么吃

　　青木瓜在平時不太常見，因為市面上大多都是熟透了的木瓜，很少會見到青木瓜，但是，也有一部分人是比較喜歡吃青木瓜的，那么，青木瓜應(yīng)該怎么吃，這是一個問題，下面我們就一起來了解一下吧!

　　第一種、木瓜雪耳糖水

　　1、原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發(fā)雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。

　　2、制作：將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗凈并濾去水分)分別擺入木瓜瓢內(nèi)。上籠旺火蒸制15分鐘即可。

　　木瓜從古至今就是美容的佳品，也是不少女性喜歡的食物，而木瓜氣味芳香宜人，蓮子又有著安神的作用，百合富含蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，他們的完美搭配，令這款甜品清新味美得令人停不了口。

　　第二種、木瓜蜂蜜糖水

　　材 料 ： 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量；

　　做 法 ： 用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。. 煲滾后改用中火煲30分鐘。放入蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。

　　功 效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

　　那么，通過上文的內(nèi)容，我們知道了木瓜的吃法，那么，對于木瓜有什么好處以及什么禁忌，大家還不是特別的清楚，接下來就請大家跟著小編一起來了解一下，青木瓜有什么好處?以及食用木瓜注意事項。