亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20160312四川電視臺食話實說:小牛肉的做法

  牛肉的營養價值非常豐富,牛肉是我們大家都非常愛吃的食物,經常吃牛肉對我們的健康是非常好的,能有效增強我們的肌肉力量。那么日常生活中小牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實說全集節目一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  小牛肉的做法

  材料

  牛肉里脊肉250克,蒜薹250克,陳皮1個。

  小米椒3根,蒜顆粒,姜顆粒。

  郫縣豆瓣少許,花椒、老抽。

  料酒、豆粉少許,白糖少許,雞精、香醋少許。

  做法

  1、首先我們將牛肉清洗干凈,然后再將其切成薄片,再用料酒豆粉、少許老抽碼味,備用。

  2、米椒切圈、陳皮切絲、蒜薹切節。

  3、熱油鍋(多放點油)下牛肉炒撒出油,再加姜蒜顆粒、豆瓣、陳皮一起翻炒,炒出香味,就放蒜薹和小米椒、少許糖一起翻炒片刻。

  4、將其翻炒均勻之后,就可以加入適量的雞精和少許的香醋,然后再次將其炒勻,裝盤即可。

  餅卷小牛肉

  材料

  牛里脊一塊,春餅,元蔥1/4個。

  雞蛋清一個,老干媽醬,干辣椒。

  花椒,醬油,雞精,糖。

  姜蒜蔥末,水淀粉,花生油適量。

  做法

  1.牛肉浸泡洗凈切成小丁。

  2.加入蛋清腌制20分鐘。

  3.元蔥洗凈,切成丁。

  4.然后我們就要將已經腌制好的牛肉加入熱油中,等到將其滑熟后撈出,即可。

  5.鍋中注油燒熱,放干辣椒和花椒炸香后,撈出干辣椒和花椒不要,放蔥姜蒜末、老干媽醬爆香。

  6.放入牛肉丁、元蔥丁,再加入鹽、醬油、糖、雞精翻炒均勻,用水蛋粉勾芡,出鍋裝盤即可。

  注意:本頻道文章版權歸四川網絡廣播電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

四川電視臺食話實說 小牛肉的做法 牛肉的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91久久精品国产免费一区 | 欧美成人免费一区二区三区 | 麻豆毛片 | 久久久国产精品午夜一区 | 无人一码二码三码4码免费 无套进入无码A片 | 午夜精品一区二区 | 高清无码不卡在线 | 星野亚希qvod | 污拔插精品视频永久片库 | 日韩a无v码在线播放 | 成人免费无码大片a毛片视频 | 久久综合久久美利坚合众国 | 国产无遮挡A片又黄又爽漫画 | 麻豆视传媒短视 | 波多野结衣电影网 | 99久久亚洲精品日本无码 | 久久成人永久免费播放 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 国产精品ⅴa片在线观看露脸 | 日本成本人片无码免费网站 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 手机在线观看网站免费视频 | a级片毛片黄色网站 | 亚洲中文精品久久久久久蜜臀 | 国产成人av区一区 | 毛片高清一区二区三区 | 欧美性生交活DDDD | 国产亚洲人成网站在线观看 | 一边吃胸边膜下免费版刺激 | 老司机精品影院一区二区三区 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 国产91在线精品福利 | 欧美日韩精品永久在线 | 51爱久久网| 91嫩草国产在线无码观看 | 无码任你躁久久久久久老妇双 | 国产成人久久精品二三区无码 | 亚洲人妻无码电影播放 | 亚洲成v人片在线观看福利 亚洲成a人一区二区三区 | 亚洲无码一区视频 | 成人av天堂一二 |