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20151127食來運轉視頻全集:豬蹄的做法

  豬蹄的做法我相信許多人都非常的清楚,豬蹄不僅非常的美味而且含有豐富的營養價值,有著非常不錯的美容效果。那么日常生活中豬蹄的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  豬蹄的做法

  材料

  豬蹄2只,黃豆約半斤,花椒、桂皮。

  香葉、八角各適量,蔥姜蒜,干尖椒。

  食鹽,老抽,冰糖,雞精,料酒。

  做法

  1、我們要事先將黃豆清洗干凈,要用涼水將其浸泡半天左右,將姜和蒜切成片,蔥和干尖椒切成段。

  2、買好豬蹄之后,剁塊。

  3、將豬蹄焯水約2-3分鐘后撈出,瀝干水分,取干凈殘留的毛。

  4、然后向燒熱的鍋中加入適量的油,等到油熱的時候將蔥段、姜蒜片、花椒、桂皮、香葉、八角等調料爆香。

  放入冰糖大約3粒翻攪融化,接著放入焯水后的豬蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

  5、翻炒均勻后加入開水(沒過豬蹄),大火翻滾片刻后再加入浸泡的黃豆繼續大火燒開。

  6、將全部食材倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火慢燉。咕嘟咕嘟~~小火慢燉大約2小時。

  7、等到開水全部收汁,然后加入食鹽雞精提味,然后不斷地進行翻炒,翻炒均勻之后就可以出鍋,裝盤了。

  再加上蔥葉等潤色,黃豆燜豬蹄就好了。這道菜將大豆的植物蛋白和豬蹄的動物蛋白很好結合,營養又美味。

  紅燒豬蹄

  材料

  豬蹄750克,鹽,蔥各13克,姜8克,香油。

  料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

  做法

  1、將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中。

  2、姜、蔥拍破待用。

  3、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時,放湯調至淺紅色為度。

  4、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,收濃汁即成。

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