桑拿分干蒸與濕蒸兩種
它主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，從而促進血液循環和新陳代謝，達到健身美容的目的， 是一種被動運動。
汗蒸技術在我國雖然應用時間不長，但就得到了人們普遍歡迎.隨著技術的不斷革新，市場不斷細分，更推出了家用桑拿房。
適用于家庭，也應用于美容院，SPA會所，洗浴中心等專業場所。
一、分類
根據是否是用水桑拿房分為。
干蒸桑拿、濕蒸桑拿。
根據加熱原理不同桑拿房分為
蒸汽桑拿、遠紅外桑拿、電氣石汗蒸等。
二、優點
1.體積小
運輸方便，安裝簡單，不占位置。
2.溫度
時間可以隨意調節。
3.無污染
維護保養簡單。
4.耗能比傳統桑拿房低
效率較高，發熱均勻。
5.電路集成
通風孔、房體等安全體系設計。
