用spa來達到美容養顏的效果是人們極其喜愛的一種方式，也是效果比較好的方式，但是對于spa美容你又有多少了解呢?那么到底什么是spa美容呢?又有哪些spa美容的方式與方法呢?秀發要如何做spa護理呢?下面小編就一一為大家介紹一下啊吧!

　　spa美容

　　spa美容顧名思義就是用做spa的方式達到美容養顏的效果，那么到底該如何做才會達到這樣的效果呢?下面小編就為大家介紹一下spa美容的構成、三大要素、方式方法等等知識吧!

　　構成

　　SPA在美容中的功效，主要是通過各種專業的水療方法，把溶于水中的礦物質、微量元素、芳香精油及SPA專業護膚品，通過皮膚的吸收來補充皮膚的營養，改善皮膚的膚質，使之變得光滑、細嫩、富有彈性。

　　浴:就是沐浴。SPA浴名目繁多，常見的有泥浴、水浴、礦泉浴、海水浴、石浴、花浴等。在沐浴時，通常在水中加入能消除疲勞、舒筋活絡、放松心情的精油、草藥、花瓣等，透過皮膚的吸收，把溶于水中的礦物質、微量元素、芳香精泊補充到皮膚中去，使人體中的每一個細胞都得徹底的放松。

　　敷:就是在浴后，用SPA專用的水果泥、海藻泥、死海泥及火山泥拌上蜂蜜將全身的肌膚包裹起來，起著類似美容面膜的作用。一般敷泥后，肌膚深層的垃圾均會被吸附出來，皮膚變得十分純凈，不留任何雜質。

　　修護:就是在去掉肌膚上包裹的泥之后，用SPA專用的去角質育，將已軟化的過多、過厚的角質層去除。通過修護不僅可以使皮膚細膩、嫩白起來，而且還能讓皮膚猶如脫掉一層殼一樣的輕松。

　　按摩:根據中醫的經絡原理，對周身的肌膚進行按摩，使經絡通暢，微循環加速，使皮膚得到充分的營養呵護。按摩還可以使神經和肌肉得到松弛，使人的精神煥發。

　　運動:主要有其想、打坐及徒步訓練。有條件的sPA中心通常會辟出一間光線較暗的冥想室，使人的肌膚得到徹底放松后，讓心靈也得到一次徹底的凈化。

　　身心spa美容充電站

　　隨著新式休閑美容的急速興起，Spa被認定成為美容界21世紀美容理念的新寵，同時也被譽為“是身心美感極致的表現”。這種發跡于古老養生智能、同現代高科技相結合，以求公平善待自己身體的全新健康美容概念，為現代人創造出一種探索潛藏在大自然與人體深處的能量和美感的神奇空間，令人趨之若鶩。

　　spa美容三要素：大自然、水、養生

　　現代的Spa早已超越了原始治療病痛的功能性，成為開創“身心零負擔”的新生活運動。說到Spa的生命哲學，不能不談一談組成Spa的3個基本要素：大自然、水、養生。大自然給予人生存的環境，水給予人生存的基礎，養生給予人生存的營養。因此Spa地點大多都被修建在山清水秀的好地方，清新的空氣和寧靜的環境是必不可少的。即便是都市中的Spa也會播放令人心曠神怡的自然音樂，使人仿若置身于幽谷神潭之中。

　　別具一格的情調

　　SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香又裊裊的雅致空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息，一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。墻內芳草萋萋，墻外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。

　　舒緩壓力排毒瘦身

　　SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養生及塑身、減肥的各項療程。水療按摩配合海藻的應用，在減輕體重方面確有功效。低溫水療主要作用于脂肪代謝，提高氣體代謝，過熱或過冷水療時，還可令氮與蛋白質代謝作用增高，作用停止后即可恢復。另外在熱作用下，汗腺分泌加強，汗液大量排出，而使血液濃縮，組織內的水份進入血管，故可促使滲出液的吸收，許多有害代謝產物及毒素隨汗排出。另一方面可促進淋巴循環，代謝身體內部多余的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統更加強健。

　　泰式按摩---Thai Massage

　　泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，以活動關節為主,無穴位之說,不同于中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。