現在人們的生活水平在不斷的提高，在滿足基本的物質生活的基礎上，人們在不斷的追求精神生活的享受，其中spa就是人們非常喜歡的一項休閑活動。而大部分的spa經歷都是非常豐富的，今天小編就為大家介紹一下上海哪些不可錯過的spa會所以及秀發spa。

　　尋覓上海哪些不可錯過的spa會所

　　上海是一個國際性的大都市，在這里的一些spa會所是非常值得我們去體驗一下的，下面小編就帶你一起去尋覓上海哪些不可錯過的spa會所吧!

　　“高”享受：柏悅酒店water’s edge

　　受遠離塵囂的“水境全身經典按摩”，一邊體會把摩天大樓踩在腳下的心境，難免感慨：這一次不光為SPA 買單，也為高度買單了。

　　柏悅酒店的Water’s edge(水境)位于環球金融中心85 樓，有“世界高的水療中心”之稱。按摩開始之前，工作人員會呈上一些供選擇的內容：背景音樂、精油、迎客飲品和按摩后享用的茶點。工作人員介紹后，我選擇了幫助體驗者遠離塵囂的傳統音樂、有助于改善呼吸系統疾病提高免疫力的呼吸精油、混合了肉桂和藍莓汁的迎客飲品，還選定了白毫銀針茶在按摩后享用。

　　“水境經典全身按摩”是水療中心的一大特色，是結合中西方不同的按摩原理——西式按摩以精油作為推拿的輔助工具，重在安撫和放松身體，中式按摩注重對經脈和穴位的按壓，放松身體的同時也對神經系統給予一定的刺激，促進健康循環。

　　理療師將芳香四溢的精油涂抹在背上，并溫柔地加以推揉。就在體驗者身心完全放松之際，一陣強烈的酸麻感突然降臨，原來是理療師找到了脊椎兩側的膀胱經，正用手側對經絡施以壓力，60 分鐘下來，周身的重要經絡和穴位基本都被擠壓到。混合了桉樹、茶樹和松樹精華的精油也讓身體和呼吸道頓時神清氣爽。

　　整個水療中心的項目比較實用，沒有花哨的護理手法。除了上文提到的中西按摩相結合，還有非傳統中醫保健按摩，包括指壓、推拿、足底按摩和刮痧;另有針對女性的身體護理和面部護理。

　　考慮到住店客人可能剛剛經歷了長途飛行，雙腿腫脹或倒時差，水療中心設有“完全再出發按摩”，利用幫助倒時差的精油，通過香薰按摩，放松身體的同時排出毒素，為下一次出發做好充分準備。

　　地址：世紀大道100號上海柏悅酒店內。

　　“累”體驗：四季酒店沁SPA

　　四季酒店沁SPA正在主推一個名為“感官之旅”的項目：客人支付60 分鐘的費用，可以得到90 分鐘的服務。正值隆冬季節，他家的“玄武冬禮”特色芳療頗受歡迎。他家的芳療理念將古老東方智慧與現代專業技術相結合，誕生出令客人寧神和心、復原興氣的療程。

　　沁SPA 擁有整層760 平米和9 間風格迥異的芳療室，其中2 間為雙人豪華房。每間芳療室以分別象征了天、地、水、火、雷、風、山和沼澤的古代八卦符號命名。他家有四大特色芳療：青龍春祭：180 分鐘的療程始于溫暖的花茶足浴，并使用溫柔的竹條令人身心放松;朱雀夏典：90 分鐘的芳療，后在沐浴著野生蘭花紅寶石香氛噴霧中結束;

　　玄武冬禮：使用沁品牌特制的橙花及冬薄荷身體磨砂緩解壓力，在105 分鐘內益神修性;白虎秋儀：在沖浪浴缸泡酥了的客人本想躺在按摩床上只待享受，卻被告知要做一套操。這是一個與芳療師互動極高的SPA，在180 分鐘的療程前，先要在芳療師的指引下進入元氣平衡冥想，抬升上肢時吸氣，平緩放下時呼氣。接著芳療師以太極招式伸展客人的全身經脈。

　　看似沒有瑜伽那么大的運動量，20 分鐘下來，背部有細密的汗液滲出。在之后的2 個小時內，芳療師以指壓點穴，給客人做全身放松。末了以白酒、丁香、人參粉等混合調制的按摩液涂滿全身，并以絲綿薄被緊裹全身以加快血液循環。無論客人進沁SPA 之前多么疲累，出門時一定會兩腳生風。

　　地址： 威海路500號四季酒店6樓。

　　平衡：佰草集漢方SPA

　　據說佰草集漢方SPA 秉承流傳千年的《黃帝內經》“整體、平衡”養生養美精髓，融匯古今精湛定療技法，呵護女人“身、心、靈”的健康平衡。依個人“虛實平異”，深入調理三焦五臟，對呼吸、血液、精氣神循序漸進調理。精油養護，藥浴水療，暢通經絡，補益氣血，配合調養奇恒之腑，深度蕩滌女人內部潮汐，使之與日月星辰的流轉契合。