去痘：薄荷、茶樹精油;

　　抗老化、抗皺：天竺葵、佛手柑、檀香、橙花精油。

　　達人推薦

　　Anantara SPA，有益睡眠

　　陳佩佩，五星級酒店管理人員。

　　去過不少酒店體驗SPA，但我個人比較喜歡長城腳下的公社里的Anantara SPA，這里的SPA綜合了泰式、中式、歐式等多種手法，推薦這里的“芳香蜂蜜牛奶浴”，價格不算貴，非常有助于睡眠。

　　頤尊水療中醫坐堂

　　許森，國企員工。

　　萬達鉑爾曼大飯店的頤尊水療是不錯的去處，我有時候請合作伙伴放松就選擇去那里。它的特色是比較高端的中醫水療，基本上是以中醫調理、中式按摩手法為主的，同時，那里的一些中醫專家還能夠在水療過程中發現一些潛在病癥。

　　重點體驗

　　藏式SPA，在藥磚上體驗按摩

　　何雨恩，公關公司白領。

　　藏式SPA很擅長營造西藏雪域的氛圍，泡在藏式的大木桶里，那些據說有各種功能的藥湯散發出好聞的味道，藏族服務員端上的青稞面茶點和南瓜羹，讓人有時空交錯的感覺。

　　泡浴之后，我被帶到一張土炕上，這是一種由藏式“藥磚”所組成的特制“大床”，有淡淡的藥味，我坐在土炕上，冥想十分鐘。據說，在冥想過程當中，藥磚的藥性可以利用熱能被人體的皮膚所吸收，達到一定的養身健體作用。之后，我便躺在土炕上，接受藏式按摩，這種按摩似乎更重視穴位重點按摩，能明顯感覺到血液循環加快，按摩結束時氣色棒極了。

　　【地點推薦】

　　北京珠峰酒店(藏藥浴大廈)，位于朝陽區亞運村北四環東路133號。

　　白瑪曲秘養身會館，位于海淀區西三環中路8號釣魚臺山莊3號樓。

　　泰式SPA，鮮花鮮果的特殊關照

　　王永菲，電視臺記者。

　　我感覺，真正的泰式SPA和其他SPA大的不同就是“鮮”，首先新鮮的花瓣足浴讓辛苦的腳得到放松。然后理療師用新鮮的水果為我去角質，作為一個男人，我是第一次享受那樣的服務，感覺是很多已經僵死多年的毛孔重新被喚醒，開始了自然呼吸。

　　隨后的經典泰式按摩，主要在我身體的各個關節處給予重點的關照，那種由輕到重，逐漸滲透到身體內部的力度，讓你感覺每個關節都得到了重新的潤滑，格外輕松愜意。

　　【地點推薦】

　　MARINA SPA，新加坡SPA連鎖店，目前在北京有平樂園店(工大建國飯店3層)等多家分店。