SPA按摩手法

　　spa這種休閑美容方式的歷史很久遠。在15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為spau的小山谷，山谷中有一個富含礦物質的熱溫泉旅游、療養區，當時有許多貴族到這里來度假療養這就是spa初的形式。18世紀后開始在歐洲貴族中風行開來，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選，20世紀末在歐美民間社會又重新掀起了spa熱潮，并于21世紀初傳入亞洲各國。

　　SPA含有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的，它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、心理作用等，皆有長足的功效，可以調節呼吸、血液的含氧，達到放松、鎮靜等效益，如果再配合保養品的輔助，效果更佳。讓小編來告訴你各種SPA按摩手法有哪些?

　　指壓一以手指做身體穴道的按摩。

　　水中指壓一在水中由治療師帶動，利用水的動力、浮力與拽曳力來達成放松效果。

　　反射按摩一利用人體的反射區進行神經反射按摩，通常在腳底與手臂進行。

　　催眠按摩一利用臉部與身體的按摩技巧，使顧客放松，快速睡著。

　　經絡按摩一依穴道與經絡能量運行原理，進行人體按摩，治療特定癥候。

　　淋巴按摩一按照淋巴結與淋巴循環路徑，進行淋巴排毒引流按摩。

　　瑞典式按摩一以按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循環，放松肌肉。

　　治療性按摩一配合醫生做特別的復健或輔助性治療按摩。

　　氣卦七輪能量按摩一根據印度阿蘇吠陀的七輪原理，進行人體各能量中心的平衡按摩。

　　女性想要快速減掉肚子上的贅肉，就要消脂與排毒并舉，那樣你的胖肚肚才會加快消失。小編告訴你SPA也是可以瘦身。

　　結語：spa水療很多人都做過，做spa能夠緩解工作學習中的壓力，能夠讓自己得到放松，spa不一定非要去spa店里面做，也可能自己在家做的哦。通過，小編給大家的介紹大家應該知道了更加深刻了吧。