現在社會發展迅速很多人，肥胖的人群也越來越多。導致肥胖的原因有很多，有的時候我們往往會忽略一些很細微的小習慣，然而這些小習慣就會導致肥胖。在這個大家公認的以瘦為美的時代，我想大家都是愛美人士。那今天就由我來跟大家分享一些關于肥胖那些你不知道到的事。

　　隨著生活水平的提高，兒童肥胖增長率逐漸上升，現在小胖墩越來越多，其危害性應該引起家長和社會的關注，不能任其發展，只有這樣找到原因才能解決肥胖問題帶來的困擾。

　　兒童如果體重超重，他們長大成人后患糖尿病、心臟病等疾病的風險可能會更高。此前比較普遍的看法認為，兒童肥胖主要由環境因素導致。英國研究人員的新結果表明，就兒童肥胖而言，環境因素遠不如遺傳因素影響大。

　　負責這項研究的簡·沃德爾指出，遺傳易感性強的兒童并非一定就會超重，但新結果意味著，這些兒童確實具有容易長胖的體質。另有專家強調，不管基因影響如何，堅持均衡飲食和鍛煉對保持身體健康十分重要。

　　肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20%—30%為輕度，30%—50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行為、心理及性發育。現將肥胖對兒童身心健康的主要的八大危害分述如下：

　　肥胖兒童血脂高肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。

　　肥胖兒童易患呼吸道疾病肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，順應性降低，橫膈運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

　　肥胖兒童易誘發脂肪肝重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%，兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要危險因素，高血壓、高血脂是肥胖兒童發生脂肪肝的危險信號。

　　肥胖兒童易患消化系統疾病肥胖兒童消化系統疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童(4%)。

　　肥胖兒童的免疫功能低下肥胖兒童的免疫功能低下，尤以細胞活性明顯降低，因而易患感染性疾病。

　　肥胖兒童有高胰島素血癥肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。

　　肥胖兒童性早熟肥胖兒童男性血睪酮含量及女性血清脫氫表雄酮硫酸酯含量明顯高于正常兒童，體脂增多可引起腎上腺激素分泌量增多，使下丘腦對循環中性激素閾值的敏感性降低，出現性早熟。性發育提前可引起性意識，會較早產生對性的迷惑、恐懼、焦慮等不良心理狀態，影響兒童學習和生活。

　　肥胖兒童智商低肥胖兒童的總智商和操作商低于健康兒童，其活動、學習、交際能力低，久而久之會出現抑郁、自卑，使兒童對人際關系敏感、性格內向、社會適應能力低，影響兒童心理健康。