一直以來人們對于美的追求一直沒有停止過，尤其是對于女性朋友，對于美更是一直追求著，對于審美的要求也是不一樣，但是在這個年代靠臉吃飯，如何擁有一個性感的臉成為了大家的追去，那么大餅臉該如何瘦成瓜子臉呢?今天小編教大家簡單的幾個動作，趕緊去學習一下吧!

　　在這樣的一個時代，美就是一個好的方式，在21世紀瘦臉、錐子臉、瓜子臉成了人們眼中的美人臉型，那么如何簡單有效做到瘦臉呢?以下為同好們介紹一個簡單有效的瘦臉方法：

　　步驟一，早晨洗臉的時候也是瘦臉的好時機，在用洗面奶以溫水清潔面部，并且沖洗干凈面部之后，改用冷水洗臉。眾所周知，溫水洗臉可使臉部毛孔舒張，以便有效清潔臉部，而后用冷水洗臉可使毛孔收縮，從而使臉部緊致。但是需要注意的是不要再用毛巾、臉帕之類的擦洗臉部，至于臉上的水漬只要用手輕抹掉或者等其自然揮發即可。

　　步驟二，收縮水或者爽膚水一般在潔面后使用，輕拍可使皮膚充分吸收，在步驟一之后臉部已經得到清潔，在此之后在搽滋潤霜時輔以按摩，這樣不僅能夠加快滋潤霜的吸收，同時有瘦臉的功效。

　　步驟三，為使瘦臉大業更加完備，這里還有專門編制的一套瘦臉操——微微用力咬緊牙關使咬肌出現，然后雙手握拳，以關節處按壓咬肌，力道要做好控制，力道太過小則沒有什么作用，這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。

　　步驟四，對于雙下巴的人來說，如果臉上有肉肉，那么臉型就更加不顯瘦了，這時候微張嘴，以掌托住下巴往上推壓，重復多變，同時保持嘴巴不閉上。長此以往，就能夠緊實下巴處的贅肉。

　　步驟五，保持皺眉的狀態，然后用手指用力將眉間皺起的褶皺撥開，這個動作能有效提升臉部，幫助臉部中心從嘴角處向耳根處提升。

　　步驟六，太陽穴到額際的線條對人臉型的視覺也有影響，將兩手放在眉毛的上方處，保持眼睛往下看的動作，用力向上提拉額頭肌肉。

　　相信只要持之以恒，瘦臉肯定能夠成功。

　　女性夏季減肥吃什么能瘦臉

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　　1、豆苗

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