在我們的日常生活中，有些人會覺得自己的背部特別肥胖。那么導致背部肥胖的原因有哪些呢?每個女人對于減肥瘦身都有著很非常感興趣。如果你的背部線條不是很優美，那么如何瘦背才能讓你體型完美呢?

　　背部肥胖的原因

　　醫學上將肥胖分為單純性肥胖與病態性肥胖兩大類，后背肥胖也由以下兩類原因引起：

　?、?單純性肥胖

　　遺傳、激素和飲食不規律被認為是引起單純性肥胖的主要因素，肥胖的父母其子女50%是超重的。營養豐富、營養過剩、不愛運動的生活習慣也是肥胖的主要原因。

　?、?病態性肥胖

　　主要由內分泌性疾病引起的脂肪代謝異常，可導致肥胖癥或稱癥狀性肥胖，多達20余種疾病都可導致病態性肥胖，如糖尿病、甲狀腺功能減退、腦垂體病變等。

　　背部肥胖有哪些原因

　　第一、不良的坐姿

　　因為現在上班八個小時甚至是更長的時間都是坐在電腦前工作的，因為長期的坐立，因為坐姿的不正確或者是不良的坐姿，腹部是沒有足夠的力量或者是肌肉支撐身體，很多時候都是習慣將自己的身體痰在椅子背上面，在不知不覺中，就將自己的后腰騰空出來，或者是走路的時候習慣性的彎腰和駝背，身體就會出現一些前傾的動作，小腹會隨之報道，然后越來越嚴重，形成小腹婆的形象。

　　第二、坐式生活

　　因為上班或者是自己懶惰的原因，平時沒有足夠的時間進行體育鍛煉，不愛運動，加上平時主要是坐立辦公，吃飽飯以后沒有養成散步或者站立半個小時的良好習慣。吃飽以后就直接背靠沙發坐著，手中的零食還不斷支援，這樣很容易將食入的糖分轉化成為脂肪，就會囤積在腹部。

　　第三、生活或者是工作的壓力

　　因為面對工作和生活的壓力有巨大，女性在不開心的時候喜歡就是大吃一頓緩解心中的壓力，起到釋放和抒發壓力的作用，如果這個時候是吃得過飽，吃到肚子非常的撐和飽脹，并且在不知不覺中就食用了很多脂肪含量或者熱量非常高的食物，導致腹部突出，腸胃突出的情況出現。

　　第四、排便不暢

　　很多女性都有便秘的情況出現，有這樣的問題困擾著自己，如果是長期出現便秘的情況，會導致身體的廢物都堆積在腸胃里，如果這個時候不及時的疏通，就會出現慢性腹脹的情況，導致形成明顯的小腹情況。

　　如何減掉背部脂肪

　　很多愛美的女性經常會忽略背部的減肥，但是虎背熊腰給人的感覺都是胖胖的壯壯的。想要給別人的第一感覺是窈窕美女，就不能忽視美背工作!如何瘦背?

　　一.中藥調理瘦背

　　荷葉灰是一味中藥材，減肥效果非常強大，適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經減肥而不見成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，連服1個月，體重可以下降10多斤。而且荷葉灰大有來頭，是一個宮廷秘方，出自明祖朱元璋的御醫戴思恭所著的《證治要訣》：“荷葉灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰?！?/p>