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- [北京衛視養生堂] 養生堂：蟲藥總動員之清熱平喘
- 野馬追別名：白鼓釘、化食草、毛澤蘭。藥材基源：為菊科植物尖佩蘭的全草。采收和儲藏：秋季采收，揀將，曬干。主治：甭肺止咳；化痰平喘；降血壓。主支氣管炎；咳嗽痰多；
- [北京衛視養生堂] 養生堂：蟲藥總動員之溫腎壯陽
- 以小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量為指標，蛤蚧醇提物表現雄性激素樣作用。蛤蚧體和尾的醇提物均可使去勢雄大鼠精囊和前列腺增重；而尾的增重作用較體強，但不及睪丸素；蛤
- [北京衛視養生堂] 養生堂：蟲藥總動員之緩解疼痛
- 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，增強人的食欲。芥末有很強的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥
- [北京衛視養生堂] 養生堂：蟲藥總動員之活血化瘀
- 本方證為肝陽上亢，風陽上擾，以致頭部疼痛，眩暈；肝陽偏亢，影響神志，故夜寐多夢，甚至失眠。治宜平肝熄風為主，配合清熱活血，補益肝腎。方中天麻、鉤藤、石決明均有平
- [北京衛視養生堂] 養生堂：蟲藥總動員以毒攻毒
- 草藥是利用植物提取物及草藥為其治療價值。大多數植物含有化學物質元素，并出示愈合等物理治療。草藥是最古老的保健方式，并構成了重要作用現代醫學發展的今天。內容均轉載
- [北京衛視健康大智慧] 健康大智慧：護腎總動員
- 一、兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。二、兩手握拳，手臂往后用兩拇指的
