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- 編者按：米湯又被稱作為米油，那么米湯是如何制作的呢，它又有什么功效呢，敬請收看本期的養生視頻聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是食療專家，湖北中醫藥大學教授胡愛
- [湖北衛視飲食養生匯] 飲食養生匯：紅樓夢里的養生奧秘（一）
- 米湯又叫米油，是用上等大米熬稀飯或做干飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。那么，米湯的價值有哪些呢?如何熬米湯?內容均轉載
