- [廣場舞教學] 經絡養生廣場舞 讓你氣色好更顯年輕
- 經絡養生廣場舞是一種以養生為主,舞蹈為輔的廣場舞形式。其實這種廣場舞的好處最明顯的可以有效緩解頭疼的癥狀,今天給舞友們帶來的是最新經絡養生操廣場舞,下面讓我們跟
- [保健操] 健康養生 跳健美操要注意的三大要點
- 健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目,跳健身操就是一種不錯的運動項目。
- [保健操] 經絡養生操 按摩經絡身體好
- 經絡學作為我國傳統的醫學,匯集了中國傳統的按摩、推拿、針灸的理念,研制出了這套保健操,總共分為六個節拍來做。
- [江蘇衛視萬家燈火] 20130408萬家燈火視頻:劉長喜講亂踩花健身操
- 現在的人都很注重養生,養生操就是養生中的一種,今天我們請來了劉長喜做了玩家燈火視頻給我們講解亂踩花健身操。本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學養生學研究所副所長劉
- [貴州衛視養生] 20130327貴州衛視養生:趙之心講夫妻運動
- 夫妻運動不僅能增進夫妻之間的感情還能夠預防疾病,那么你知道夫妻運動的方式嗎?敬請收看本期的貴州衛視養生聽聽趙之心的講解。本期節目請到的嘉賓是北京市腦防辦執行理事
- [江蘇衛視萬家燈火] 萬家燈火:經絡養生操 摩腹溝通先后天
- 神闕,人體穴位名,位于臍正中,屬于任脈的穴位。有治腹痛、久泄、脫肛、痢疾、水腫、虛脫。禁刺,宜灸。那么,如何摩腹溝通先后天呢?天樞足陽明胃經穴。在腹中部,距臍中