- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康管理 人體真正健康才會(huì)有這5種標(biāo)志
- 越來(lái)越快的生活節(jié)奏讓很多人變成一臺(tái)不敢停歇的機(jī)器，每天的生活只有三點(diǎn)：麻木的起床、工作和休息。周而復(fù)始的生活讓很多人出現(xiàn)亞健康的癥狀，而人們的健康管理是需要
- [中老年] 健康夕陽(yáng)紅 自檢老年健康三“不”標(biāo)志
- 老年人健康應(yīng)做到三個(gè)不：上樓胸不悶、步行氣不短、走路腿不痛。老年健康的標(biāo)志，可總結(jié)為十個(gè)得、六個(gè)正常和三個(gè)不。十個(gè)得：說(shuō)得準(zhǔn)、聽(tīng)得懂、看得清、算得出、走得動(dòng)、站
