- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140506健康北京視頻：賀蓓講如何增強(qiáng)肺功能
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：有氧運(yùn)動(dòng)更能提升心肺功能無(wú)氧運(yùn)動(dòng)容易在體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，可能會(huì)引起肌肉疲勞，甚至造成肌肉、關(guān)節(jié)的損傷，因此，不建議作
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