- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)肝明目的食物 吃哪些食物能夠養(yǎng)肝明目
- 肝臟是我們?nèi)梭w重要的排毒器官，肝臟主要負(fù)責(zé)人體氣、血、水的流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。肝不好，體內(nèi)毒素堆積，病就多，中醫(yī)認(rèn)為肝血不足
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