- [養生食譜] 升陽食譜 暖身補腎不用求醫生
- 冬季的到來是不是讓你手腳冰冷，躲在空調室內不想動呢?其實過度的依賴外界取暖并不利于我們的身體健康，反而出現呼吸道疾病的。如果我們自身的陽氣充足，那么就不用懼怕寒
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