- [養生常識] 冬天保健有講究 千萬不要做這五件事
- 寒冷的冬天，我們都會本能地尋找溫暖的地方，和令自己舒服的方式取暖。然而，大自然使人類具備了耐熱和抗寒的能力，身體在適當的溫度范圍內自行調節，才能適合各種氣候變化
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