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首頁 > 鐵鍋炒菜補鐵嗎

鐵鍋炒菜補鐵嗎

[微信] 鐵鍋剛炒完菜不能用水沖洗很多人不知道為啥: 鐵鍋作為傳統的烹飪廚具，其最早起源于春秋戰國時期，以無毒、使用時間長、導熱性好、精美易清洗而受到人們的歡迎。但是最近網上提到剛炒完菜的鐵鍋不能用水沖洗，你知道為

[營養膳食] 鐵鍋炒菜能補鐵嗎: 　　鐵鍋炒菜雖然可以補充一部分鐵，但是不容易被人體吸收，想要補充身體易吸收的鐵，還要從食物當中獲取，比如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、大棗等。

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