- [中醫養生] 生活中如何防范風寒濕
- 風，既要防范來自外界的風，也要防范因為長期不愉快、郁悶而產生于體內的肝風;寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內多余的水變化而來，要盡早
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