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騎自行車可以減肥嗎

[運動好處] 騎車的好處這樣騎車好處多多: 　　現在的人越來越注重于養生，健身這一塊了。一般大家會通過什么樣的運動方式來健身呢?小編就有一種運動項目想要介紹給大家哦。那便是騎車這類運動，騎車有什么好處呢?

[中醫養生] 騎自行車可以減肥嗎: 　　騎自行車可以減肥，每騎一個小時自行車，大概可以耗能180到200千卡，如果要選擇騎自行車的運動方式減肥，一定要注意堅持。

[中醫養生] 騎自行車可以減肥嗎: 騎自行車可以減肥，每騎一個小時自行車，大概可以耗能180到200千卡，如果要選擇騎自行車的運動方式減肥，一定要注意堅持。騎自行車可以減肥嗎?杜琳：騎自行車也是可

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