- [飲食] 怎樣可以長高 究竟吃什么食物利于長高
- 對于家長來說，孩子長高一直都是一個(gè)關(guān)注度很高的話題。究竟讓孩子吃什么長高比較迅速呢?這是很多人都百思不得其解的，長高的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起來探討
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 哪些運(yùn)動(dòng)有助于長高
- 骨的生長需要對骨進(jìn)行一些刺激和合理的增加營養(yǎng)。對于青少年兒童來說可適當(dāng)做一些帶沖擊性的，跳躍的運(yùn)動(dòng)比如快走跑步等可刺激骨生長，但負(fù)荷不能過大，同時(shí)也要補(bǔ)充營養(yǎng)。
- [營養(yǎng)膳食] 吃什么能長高
- 本期貼士孩子發(fā)育時(shí)期，多吃些含鈣高奶制品和豆制品，比如酸奶、豆腐等，對孩子長高有一定效果。問題解答我們做父母的都希望孩子茁壯成長，長的很高。這個(gè)高與他的營養(yǎng)有關(guān)
