- [江蘇衛視萬家燈火] 20170320萬家燈火全集：阮志忠講春季疏肝解郁操
- 春天到了，久特別容易上火，而且也比較容易煩躁，稍不順心就會大動干戈，這樣就很容易導致肝氣郁結，這時我們就需要疏肝解郁了，那么什么運動可以疏肝解郁呢，日常生活
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