- [中老年] 老人缺鈣吃什么好 這些補鈣食物每天都能吃
- 不少的老年人都有經常腰酸背痛的情況，其中大多數的人都是由于缺鈣所引起的。那么一旦出現了缺鈣的情況，應該吃什么東西來進行補充呢?哪些食物適合缺鈣的老年人吃呢?
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