- [養生食譜] 吃藥不如吃它 秋冬季這種食材提高體抗力
- 秋冬季節，氣候寒冷干燥，在此時不但病毒細菌更為活躍，人的抵抗力也會有所下降;這都為疾病的猖獗提供了有利條件，自古我國就有秋季進補習慣，希望可以通過飲食調節來
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