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首頁 > 芋頭的功效作用有哪些
[菜類] 芋頭的功效與作用
  芋頭是屬于薯類食物,它的口感細軟、香甜,富含大量營養物質。芋頭中含有大量的多糖和膳食纖維物質,它們可以增加腸胃的蠕動,幫助消化,具有潤腸通便的作用,吃芋頭對
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