- [養生常識] 飯后到底該“坐一坐” 還是該“站一站”、“躺一躺”
- 我們在吃完飯之后，身體內的血糖值升高，很容易出現疲勞癥狀，此時到底是坐下休息一會，還是站起來走一走，還是應該躺下來呢?有人說飯后喝一杯酸奶，有助于促進消化，
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