- [中醫理論] 失眠多夢根源在肝 疏肝解郁安神助眠中醫有妙招
- 現代人的生活節奏愈來愈快，失眠多夢已經成為一種普遍存在的健康問題。許多人晚上翻來覆去，數羊數到崩潰，卻仍然無法入睡，或者是睡眠質量差，容易醒來，做夢連連，白
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