- [運動好處] 跑步和散步到底哪個更傷膝蓋 不同人群選擇不同 別選錯了
- 隨著人們養生意識的不斷增強，越來越多的人注重運動了，跑步和散步就是日常生活中很常見的鍛煉方式。有些人覺得跑步更傷膝蓋，故而選擇散步，另一撥人則持相反的觀點，
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