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- 人一旦上了年紀，都要面對補鈣問題。可是往往有很多老年人都不知道如何補鈣，只能盲目的購買保健品。那我們該如何補鈣呢?怎樣喝酸奶補鈣??又有哪些誤區呢?接下來就
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- [北京衛視養生堂] 20141020養生堂視頻全集：林華講老人如何補鈣
- 我們人體最不能缺少的一種營養元素之一就是鈣質，因為我們的骨頭如果缺乏鈣質，就會非常的脆弱。對于老人來說更是要多多補鈣，因為老人的骨質已經開始疏松。那么老人要如何
