- [健身常識] “電腦人”健身操 白領防頸痛必備武器
- 白領們經常做在電腦面前工作，一坐就是8小時有的甚至不止8小時，久坐電腦前導致四肢僵直脖頸很痛。你知道健身操可緩解這些癥狀嗎？什么樣的健身操可以緩解呢？
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