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- 在我們平時飲食中，每天的飲食中最主要的就是米飯，但近日，竟有研究稱常吃米飯易患肺癌。天哪，都不給人吃米飯了，還怎么活呢，下面就教大家怎么吃才健康，一起來看看
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- 米飯作為生活中常見的食材，是很多人喜歡的，特別是南方人對于米飯更是喜歡，一天三頓米飯從來不會覺得厭煩，吃米對于身體保健是非常有幫助的，能夠很好的幫助身體進行調節
- [飲食禁忌] 吃得多會發胖 吃飯順序不對一樣胖
- 我們都知道，吃得越多，身體攝入的熱量就越高，如果身體消耗的熱量低于攝取的熱量的話，那么就會導致脂肪堆積，造成發胖。于是很多人怕發胖就不敢吃那么多，吃得小心翼翼，
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