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- 不知道是什么原因促使那些家長將小小的嬰兒帶到瑜伽室去練習瑜伽的。首先不管是在心理還是身體上,嬰兒都還不具有練習瑜伽的能力,過早的練習瑜伽只會讓嬰兒受傷。
- [瑜伽] 春季減肥 1招瑜伽全身瘦
- 最近天氣急劇的轉暖,大有夏天要到來的趨勢了。很多美眉已經穿上了清涼的夏裝。可是怎樣才能甩掉這惱人的贅肉呢?
- [瑜伽] 盲目練習 瑜伽被曝“傷身亂性”
- 瑜伽的蔓延快的讓人難以想象,很多人練習瑜伽,并不是因為它知道瑜伽有什么好處。而是看著別人在練習。這樣盲目的跟風,結果是非常嚴重的。