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身體保健 手掌上的細菌是馬桶圈的5倍以上(2)

  這一步姑娘們可以根據(jù)自己的情況進行選擇,如果你是25歲以上的姑娘小編建議進行。再使用手摸之后,再涂抹上一層防皺潤膚霜,這樣可以在進一步的加強肌膚的保養(yǎng),可以滋養(yǎng)并且將身體的養(yǎng)分鎖住,可以讓受不得肌膚持久的柔滑細膩,同時還可以很好的防止手部提前的衰老。

  手部護理小貼士

  貼士一

  相信各位愛干凈的MM們,平常盡管愿意還是不愿意,總少不了要做一些家務活。例如洗碗,肯定要接觸洗潔精,此時好帶上手套進行。無論你是年輕的MM,還是成熟穩(wěn)重型的MM,都要注意避免手部接觸這些化學品,防止傷害。可以在帶手套前涂擦一層護手霜,在干活的同時護理手部,簡單一步,可以免除后患。

  貼士二

  很多MM認為清潔手部之后,就要讓手部自然風干,如果用其他東西擦,可能會把細菌帶到手上。其實不然,盡管手部風干了,但是在手指的細節(jié)位置,如指間、指甲縫,卻不是那么容易變干,結果導致成為細菌的滋長處。因此,清潔完手部,記得用柔軟干爽的毛巾細心擦干,連細節(jié)部位也不可忽略哦。

  貼士三

  時下很流行美甲,然而,如果你想要擁有一雙健康潤澤的雙手,建議還是要經(jīng)常修剪指甲,以免指甲內堆積污垢,滋養(yǎng)細菌。如果不想剪太短,可以適當?shù)匦揎椫讣椎倪吘墸瑫r期成橢圓形,防止指甲過長而折斷。

  注意事項

  人們都說世界上沒有丑女人,只有懶女人,對于手部的保養(yǎng)和護理亦是如此。我們需要在掌握正確的護理方法之后經(jīng)常地做保養(yǎng)才會看到效果。

  何時需要洗手

  進入室內前、離開醫(yī)院前、如廁后、進食前、咳嗽或打噴嚏后、處理食物前、摸完寵物后、處理過排泄物或呼吸道分泌物后、從外面返回住家或辦公室時、碰觸口罩外部表面及任何時候手部臟時。一天好能洗手十次以上,常保清潔衛(wèi)生。

  怎樣正確的洗手

  一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔:

  1、開水龍頭沖洗雙手。

  2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。

  3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內外和四周、指尖、虎口位置,少揉搓10秒鐘才沖水。

  4、用流動的水沖洗至少10秒鐘。

手部護理 洗手 身體保健 
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