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耳鳴的治療方法 不用醫(yī)生自我處理(3)

  老年性耳鳴怎么治療?老年人的聽力會(huì)下降,很多人都知道,但是會(huì)去治療的人不是很多,這對身體造成了傷害。及時(shí)治療是比較正確的做法。接下來一起來了解一下老年性耳鳴怎么治療。

  老年性耳鳴是一個(gè)自然的生理過程,隨著年齡的增長,到了老年時(shí)期,身體的各個(gè)器官的開始衰退,聽力越來越差也是必然的。美國一組資料報(bào)告55~64歲患病率為9%,65~74歲為11%,女性多于男性。許多患耳鳴的人聽力正常,而另有一些老人常伴有重度聾。老年人容易發(fā)生耳鳴,輕者耳畔仿佛有遠(yuǎn)處的蟬鳴聲,重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響,弄得老人心神不安,影響睡眠與生活,也勢必影響身體健康,實(shí)是令人苦惱的病癥。

  如果是因緊張、疲勞、神經(jīng)衰弱引起的耳鳴,多是腦力勞動(dòng)者由于連續(xù)用腦過度而造成的,經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲQ可以好轉(zhuǎn)、消失。血壓過高或過低,貧血,胞動(dòng)脈硬化或供血不足等,造成聽中樞、聽神經(jīng)以及聽覺器官末梢缺血缺氧而發(fā)生的耳鳴,要著重治療主要疾病,耳鳴是可以隨著好轉(zhuǎn)的。

  老年性耳鳴怎么治療?主要是以下三種方法:

  ——屏氣法

  定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3 天。

  ——搓掌法

  坐定搓掌心50次,趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次,連做2-3 日,治療時(shí)要心情淡然清凈,方能奏效。

  ——塞耳法

  麝香0.5 克、金蝎14條,共研細(xì)末,貯于有蓋瓶內(nèi)。臨用時(shí),采鮮荷葉一張輕揉后,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效。

  老年人耳鳴還應(yīng)注意飲食

  注意耳鳴的飲食。為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下,不要服用過量煙酸,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。

  另外,每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鳴加重。避開大噪音,因其可加重你已有的耳鳴。如果因耳鳴無法入睡時(shí),試著打開收音機(jī),聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。

  結(jié)語:耳鳴已經(jīng)對我們的日常生活造成了很大的影響,如果不及時(shí)治療很可能造成耳聾等疾病。在此,預(yù)祝耳鳴患者早日康復(fù)。

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