隨著冬天的到來，天氣越來越冷，洗澡也成了麻煩事情之一，那么冬季洗澡該怎么解決呢?你又知道洗澡的哪些小竅門嗎?其實洗澡也是要選擇時間的，下面小編就給大家介紹一下什么時候洗澡不好，下面看具體介紹吧。

　　女人千萬別在這些時間洗澡

　　洗澡是我們必須做的事情之一，但是愛干凈的女人們，你們知道你們洗澡的方法正確嗎?很多人都會說冷水洗澡有助于身體健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。

　　在這幾種情況不宜洗澡

　　許多人在鍛煉之后喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底放松，疲勞的身體得以迅速恢復。但專家同時指出：

　　血壓過低時不宜洗澡

　　因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易發(fā)生虛脫。

　　飽餐后不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　冷水洗澡害處多

　　婦科專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期、哺乳期。

　　懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經(jīng)和腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

　　但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　發(fā)燒時不宜洗澡

　　當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

　　血壓過低時不宜洗澡

　　因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

　　勞動后不宜立即洗澡

　　無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

　　結語：以上就是今天小編介紹給大家的養(yǎng)生小常識，通過上文小編介紹的女人洗澡應該選對時間，冬季的來了，洗澡也沒有夏天的時候那么多了，但是再冷的天，我們也要洗澡呀。但是洗澡我們也要選對時間，只有對的時間洗澡我們才能讓自己的身體干干凈凈，健健康康。